Как не сойти с ума в предновогодней гонке за подарками

Многим людям предновогодняя гонка за подарками представляется очень утомительным и довольно затратным занятием. Однако здесь хорошо задуматься вот о чем − если список адресатов получился довольно внушительным, значит, вы не одиноки, что уже замечательно. О том, как же не сойти с ума в гонке за подарками в преддверии праздничной суеты, рассказывает психолог Таня Василькова.

Вопрос, который нужно задать перед покупкой подарков

Давайте подумаем вот о чем: одинокие люди не имеют тех, кого можно поздравить с Новым годом, поэтому вряд ли будут участвовать в таком приятном действии, как выбор подарков, походы по магазинам и размышления на тему «а что же мне подарить?» Вот почему тем, кому посчастливилось оказаться окруженными родными и близкими, нужно ценить это.

Для того, чтобы подготовка подарков для домочадцев и друзей стала для вас приятным и радостным занятием, полезно ответить на вопрос «а зачем это мне?» С точки зрения психологии, люди делают презенты по разным причинам. Рассмотрим два ключевых фактора. Первой причиной является установка на то, что нужно быть хорошим, а также мысль «что обо мне подумают, если не поздравлю?» Тогда человек становится жертвой подарков и покупает их только для повышения собственного статуса. Скорее всего, здесь одновременно будет идти наслаивание желания о том, что нужно подарить достаточно дорогой подарок − опять же для поддержания имиджа хорошего человека. Нередко люди берут кредиты для того, чтобы по факту купить благодарность и любовь к себе. Подобным способом человек становится жертвой вещей и находится в ожидании, что остальные будут счастливы его дарам. В приведенной ситуации очень легко впасть в разочарование, например, если подарок был неуместным, не вызвал нужного количества восторга или же поступила претензия «да зачем нужен был такой дорогой подарок, что мне с ним делать?» В итоге человек сильно расстраивается из-за отсутствия нужной реакции.

Во вторую категорию людей входят те, кто делают новогодние подарки, потому что им это нравится. Подобные личности любят атмосферу предвкушения торжества, обожают делать подарки близким, ходить по магазинам, упаковывать презенты в красивую обертку и укладывать их под елочку. Такие люди точно не сойдут с ума в предновогодней суете, поскольку искренне любят наступление праздника. Когда они дарят подарки кому-то, то делают его словно самому себе, радуясь позитивным эмоциям. Эти люди не ждут каких-то особых благодарностей и любви, всеобщего восторга и точно не испытывают разочарования от какой-то «не такой» реакции.

Дающие и берущие люди

Люди делятся на две категории: дающие и берущие. Последняя группа дарит, чтобы получить в свою сторону определенный отклик, а не из-за желания просто кого-то порадовать. Здесь идет ориентир на убеждение «так надо, чтобы быть хорошими».

Дающие же люди просто хотят радовать и выражать свою любовь. Они получают удовольствие от самого процесса дарения, веселого настроения и праздничной суеты.

Вот почему одни их нас предвкушают приближение Нового года, а другие в это же самое время страдают.

Соответственно, чтобы не сойти с ума перед главным зимним праздником, нужно ответить себе на вопрос «а кого я хочу искренне поздравить и передать с презентом кусочек своей души?» Тогда подготовка подарков превратится в приятный и очень вдохновляющий процесс.

Эксперт: Таня Василькова — эксперт по коммуникациям, психолог, автор книги «Как прожить в браке без брака» и комиксов для мам и пап «Навигатор для родителей».