Почему «бабушкины» методы лечения иногда опаснее болезни: комментарий эксперта

Народные рецепты передаются из поколения в поколение и часто воспринимаются как безобидная альтернатива лекарствам. Считается, что раз средство натуральное и проверено временем, оно не может навредить. Однако в реальности многие привычные домашние методы не только бесполезны, но и представляют прямую угрозу здоровью. Проблема не в том, что люди хотят лечиться доступными способами, а в том, что эти способы иногда наносят больший ущерб, чем сама болезнь. Олег Абакумов,  врач-терапевт, нутрициолог, основатель клиники Олега Абакумова, разбирает несколько распространенных примеров и объясняет, почему от них стоит отказаться.

Горячие ингаляции над картошкой — классика домашнего лечения при насморке и кашле. На первый взгляд кажется логичным прогреть дыхательные пути, чтобы облегчить отхождение слизи. Опасность кроется в температуре: пар над кастрюлей слишком горячий и легко вызывает ожог слизистой носа, глотки и гортани. У детей, которые могут неловко повернуться или опрокинуть емкость, добавляется риск тяжелых ожогов кожи лица и груди. Кроме того, при бактериальной инфекции прогревание способствует распространению воспаления на соседние структуры, например на пазухи или среднее ухо. Современная медицина не использует паровые ингаляции над кипятком, предпочитая увлажнение воздуха и солевые растворы.

Растирания спиртом или уксусом при температуре — еще один опасный миф. Высокая температура — это защитная реакция организма, и сбивать ее нужно только при плохой переносимости или превышении определенных порогов (от 38 градусов). Растирания спиртом создают иллюзию охлаждения, потому что жидкость быстро испаряется с кожи. Однако при этом происходит спазм периферических сосудов: кожа охлаждается, а внутренние органы, наоборот, перегреваются. Спирт к тому же всасывается через кожу, что может привести к токсическому отравлению, особенно у детей. Уксус способен вызвать химический ожог чувствительной кожи. Таким образом, безопасное снижение температуры достигается приемом парацетамола или ибупрофена и обильным питьем.

Закапывание в нос сока чеснока, лука или свеклы практикуется при насморке и заложенности. Концентрированные растительные соки агрессивны для слизистой: они вызывают химический ожог, усиливают отек и провоцируют еще большую заложенность. Вместо облегчения человек получает дополнительное воспаление и риск присоединения бактериальной инфекции на поврежденной слизистой. Безопасной альтернативой служат аптечные солевые растворы или сосудосуживающие капли коротким курсом по назначению врача.

Банки с синяками и прижигания до сих пор применяются при кашле и болях в спине. Кровоподтеки после банок — это разрывы мелких сосудов, то есть травма, которую организм вынужден дополнительно заживлять. Никакого лечебного эффекта в этой травме нет. Прижигания при болях в животе или других неясных симптомах особенно опасны, потому что маскируют истинную причину и могут привести к ожогам кожи и мягких тканей, а также к отсрочке обращения к врачу.

Смазывание ожогов маслом, сметаной или другими жирами — один из самых вредных народных советов. При термическом ожоге кожа продолжает разрушаться из-за сохранения тепла в тканях. Первое, что необходимо сделать — охладить обожженное место под прохладной проточной водой в течение 15-20 минут. Нанесение жирных веществ создает на поверхности пленку, которая удерживает тепло внутри и усугубляет глубину поражения. Кроме того, сметана и масло не стерильны и могут занести инфекцию. После охлаждения на ожог накладывают стерильную повязку, а при образовании пузырей или обширном поражении обращаются к врачу.

Народная медицина не становится полезной только от того, что она привычна. Любое вмешательство в организм должно быть безопасным и иметь доказательства эффективности. Если метод передается со словами «мне когда-то помогло», это не значит, что он сработал именно благодаря процедуре: организм часто выздоравливает сам, несмотря на лечение. Выбирая между сомнительным рецептом и современными средствами, стоит задать себе простой вопрос: какие у этого могут быть последствия. Ответ обычно оказывается отрезвляющим.